Ирина Никулина Imagika
Учебник Adobe Photoshop + видеоуроки!
Интерактивный учебник Adobe Photoshop содержит в себе 15 уроков теоретического материала и ссылки на бесплатные видеоуроки (30 уроков).
В конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание.
Стоимость электронного варианта книги 150 руб.
Интерактивный учебник Adobe Photoshop содержит в себе 15 уроков теоретического материала и ссылки на бесплатные видеоуроки (30 уроков).
В конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание.
Стоимость электронного варианта книги 150 руб.
Цель учебника
Фотошоп - самый лучший и популярный растровый редактор!
Научившись в нем работать, вы сможете зарабатывать как специалист Фотошоп от 50 000 руб. в месяц!
Изучив программу Фотошоп, можно успешно делать веб-дизайн, монтаж и обработку фото, подготовку фотографий для сайта, ретушь и цифровую живопись.
Научившись в нем работать, вы сможете зарабатывать как специалист Фотошоп от 50 000 руб. в месяц!
Изучив программу Фотошоп, можно успешно делать веб-дизайн, монтаж и обработку фото, подготовку фотографий для сайта, ретушь и цифровую живопись.
Интерактивный учебник Adobe Photoshop содержит в себе 15 уроков теоретического материала и ссылки на бесплатные видеоуроки (30 уроков).
Так же в конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание, что позволит на практике внедрить полученные знания.
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
выделять отдельные области изображения,
ретушировать фотографии,
создавать монтаж и коллаж изображений,
делать анимированные баннеры,
работать с кистями, заливкамИ, градиентами,
создавать сложный монтаж и коллаж изображений и многое другое.
Вы можете заказать электронный вариант книги за 150 руб.!
Так же в конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание, что позволит на практике внедрить полученные знания.
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
выделять отдельные области изображения,
ретушировать фотографии,
создавать монтаж и коллаж изображений,
делать анимированные баннеры,
работать с кистями, заливкамИ, градиентами,
создавать сложный монтаж и коллаж изображений и многое другое.
Вы можете заказать электронный вариант книги за 150 руб.!
Акция! ПДФ-книга за 150 руб.!
Акция!!!
Только до конца месяца вы можете скачать
электронный вариант книги за 150 руб.!
электронный вариант книги за 150 руб.!
Темы, раскрытые в учебнике:
Знакомство с программой
Урок 1. Кодирование растровых изображений
Урок 2. Разрешение ратсров, цветовые модели
Урок 3. Растровые форматы сохранения
Урок 4. Интерфейс программы
Урок 5. Тоновая и цветовая коррекция
Урок 2. Разрешение ратсров, цветовые модели
Урок 3. Растровые форматы сохранения
Урок 4. Интерфейс программы
Урок 5. Тоновая и цветовая коррекция
Практическое освоение
Урок 6. Способы выделения
Урок 7. Работа с цветом: заливка, градиент
Урок 8. Инструмент "Кисти"
Урок 9. Ретушь
Урок 10. Слои: создание и редактирование
Урок 11. Слои: эффекты, режимы наложения
Урок 12. Текстовые слои
Урок 7. Работа с цветом: заливка, градиент
Урок 8. Инструмент "Кисти"
Урок 9. Ретушь
Урок 10. Слои: создание и редактирование
Урок 11. Слои: эффекты, режимы наложения
Урок 12. Текстовые слои
Дополнительные возможности
Урок 13. Векторные формы
Урок 14. Фильтры
Урок 15. Дооплнительные возможности программы
Указатель терминов
Урок 14. Фильтры
Урок 15. Дооплнительные возможности программы
Указатель терминов
Краткое содержание учебника
Урок 1. Кодирование растровых изображений
Урок 2. Разрешение ратсров, цветовые модели
Урок 3. Растровые форматы сохранения
Урок 4. Интерфейс программы
Урок 5. Тоновая и цветовая коррекция
Урок 6. Способы выделения
Урок 7. Работа с цветом: заливка, градиент
Урок 8. Инструмент "Кисти"
Урок 9. Ретушь
Урок 10. Слои: создание и редактирование
Урок 11. Слои: эффекты, режимы наложения
Урок12. Текстовые слои
Урок 13. Векторные формы
Урок 14. Фильтры
Урок 15. Дополнительные возможности программы
Указатель терминов
Урок 2. Разрешение ратсров, цветовые модели
Урок 3. Растровые форматы сохранения
Урок 4. Интерфейс программы
Урок 5. Тоновая и цветовая коррекция
Урок 6. Способы выделения
Урок 7. Работа с цветом: заливка, градиент
Урок 8. Инструмент "Кисти"
Урок 9. Ретушь
Урок 10. Слои: создание и редактирование
Урок 11. Слои: эффекты, режимы наложения
Урок12. Текстовые слои
Урок 13. Векторные формы
Урок 14. Фильтры
Урок 15. Дополнительные возможности программы
Указатель терминов
01
Знакомство с ратсровой графикой
02
Тоновая и цветовая коррекция изображений
03
Выделение отдельных областей изображений
04
Работа с цветом
05
Кисти, ретушь
06
Работа со слоями, фильтры
Ваши результаты после обучения:
"Интерактивный учебник Adobe Photoshop" + видеоуроки! Автор: Ирина Никулина
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
выделять отдельные области изображения,
ретушировать фотографии,
создавать монтаж и коллаж изображений,
делать анимированные баннеры,
работать с кистями, заливкамИ, градиентами,
создавать сложный монтаж и коллаж изображений и многое другое
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
выделять отдельные области изображения,
ретушировать фотографии,
создавать монтаж и коллаж изображений,
делать анимированные баннеры,
работать с кистями, заливкамИ, градиентами,
создавать сложный монтаж и коллаж изображений и многое другое
Об авторе
IMAGIKA
Об авторе: Никулина Ирина Анатольевна (псевдоним Имаджика) родилась в 1973 году, в семье инженеров, в 1994 г закончила институт культуры. После работала журналистом в известных газетах, затем преподавателем в Кубанском государственном университете. Там издала свой первый учебник по дизайну и полиграфии в 2010 г. По нему до сих пор занимаются студенты КубГУ!
Сейчас Ирина блогер, дизайнер, владелец собственного рекламного агентства, преподаватель и писатель. За все время она написала более 30 книг, в том числе учебники для студентов, художественные книги (фантастические романы). 15 лет назад автор начала обучать студентов дизайну и полиграфии. Сейчас более 2000 учеников Ирины успешно работают в области дизайна и рекламы.
Все секреты растровой графики раскрыты в книге "Интерактивный учебник Adobe Photoshop"
Сейчас Ирина блогер, дизайнер, владелец собственного рекламного агентства, преподаватель и писатель. За все время она написала более 30 книг, в том числе учебники для студентов, художественные книги (фантастические романы). 15 лет назад автор начала обучать студентов дизайну и полиграфии. Сейчас более 2000 учеников Ирины успешно работают в области дизайна и рекламы.
Все секреты растровой графики раскрыты в книге "Интерактивный учебник Adobe Photoshop"
Купить книгу за 150 р.
*форматы электронной книги: FB2, PDF, DOCX
Фрагмент из книги
Тоновая и цветовая коррекция изображений
Наверное, вы видели, какие яркие, контрастные и четкие фотографии участвуют в рекламной продукции, например на постерах? Цвета сочные, порой даже неестественные. Как же все это получается? Искусство фотографа – бесспорно на первом месте, но как бы фотограф не был гениален, 90% фото нуждаются в обработке.
Бывает, что во время съемки мало света и тогда фото получается слишком темное, или не четкое изображение. Хотелось бы светлее, или четче. Трава получилась жухлая, или облака скорее серые, чем голубые, как в реальности. Без программы Adobe Photoshop в данном случае не обойтись!
Предварительная подготовка
Итак, приступим к коррекции тона и цвета изображения. Предварительный шаг перед коррекцией тона и цвета изображения – для фотографий, имеющих зернистость, – убрать зерно. (Некоторые старые фотокарточки или иллюстрации в газете состоят из точек, если рассматривать их вблизи. Это и есть зерно). Сюда же подходят изображения, имеющие дефект JPEG – сжатия. См. рис.17.
Бывает, что во время съемки мало света и тогда фото получается слишком темное, или не четкое изображение. Хотелось бы светлее, или четче. Трава получилась жухлая, или облака скорее серые, чем голубые, как в реальности. Без программы Adobe Photoshop в данном случае не обойтись!
Предварительная подготовка
Итак, приступим к коррекции тона и цвета изображения. Предварительный шаг перед коррекцией тона и цвета изображения – для фотографий, имеющих зернистость, – убрать зерно. (Некоторые старые фотокарточки или иллюстрации в газете состоят из точек, если рассматривать их вблизи. Это и есть зерно). Сюда же подходят изображения, имеющие дефект JPEG – сжатия. См. рис.17.
В прошлом уроке вы освоили различные методы выделения областей изображения. Теперь выделить красный цветок на зеленом фоне вам не составит труда. Вот и пришло время изучить и применить на практике «Художественные инструменты», которые в дальнейшей работе будут незаменимы. Инструмент «Кисть», «Заливка», «Градиент» – все это основные инструменты художественного оформления, цифровой живописи и ретуши. Даже если вы никогда не держали в руках обычную кисть, в электронном мире перед вами развернется необыкновенная палитра красок и кистей.
Инструмент «Заливка»
Инструмент «Заливка» (находится на панели инструментов – значок «ведерко» – см. рис. 33) довольно простой в использовании.
Если вы не выделите область пикселей, то зальется всё изображение (все пиксели), если есть выделение, то заливка происходит только в рамке выделения. Итак, залить цветом – значит окрасить пиксели выбранным цветом. Выбирать цвет надо на панели инструментов внизу (два окошка – называются докеры цветов). См. рис. 33.
Инструмент «Заливка»
Инструмент «Заливка» (находится на панели инструментов – значок «ведерко» – см. рис. 33) довольно простой в использовании.
Если вы не выделите область пикселей, то зальется всё изображение (все пиксели), если есть выделение, то заливка происходит только в рамке выделения. Итак, залить цветом – значит окрасить пиксели выбранным цветом. Выбирать цвет надо на панели инструментов внизу (два окошка – называются докеры цветов). См. рис. 33.
Что такое ретушь
Наверняка вам приходилось видеть старые фотографии, которые выглядят вполне хорошо, без царапин, сгибов, четкие и контрастные. Не может быть, чтобы время не коснулось фотографии бабушки, сделанной в 1930 году! Конечно же, реставрация и восстановление старинных фото делается в программе Adobe Photoshop.
Обращали вы внимание, какими идеальными выглядят звезды шоу-бизнеса на рекламных плакатах – без единой морщинки, с идеальной кожей, стройные и красивые? Причем в жизни это не совсем так. За всеми этими волшебными фотографиями конечно же стоит программа Adobe Photoshop.
Ретуширование фото позволяет убрать погрешности кожи, уменьшить или увеличить детали фото – например, нос или талию, усилить или поменять цвет глаз, сделать брови более густыми и даже «пересадить» кожу из других фото.
Ретушь – это обработка изображений (фото) с целью их улучшения и исправления недостатков, которые на них присутствуют. Существует два вида ретуши: техническая (см. рис. 45); художественная (см. рис. 46). Для ретуши обычно используют профессиональные программы, в том числе самой лучшей программой для ретуши является Photoshop. Без подготовки и навыков работы довольно сложно качественно отретушировать фотографии.
Наверняка вам приходилось видеть старые фотографии, которые выглядят вполне хорошо, без царапин, сгибов, четкие и контрастные. Не может быть, чтобы время не коснулось фотографии бабушки, сделанной в 1930 году! Конечно же, реставрация и восстановление старинных фото делается в программе Adobe Photoshop.
Обращали вы внимание, какими идеальными выглядят звезды шоу-бизнеса на рекламных плакатах – без единой морщинки, с идеальной кожей, стройные и красивые? Причем в жизни это не совсем так. За всеми этими волшебными фотографиями конечно же стоит программа Adobe Photoshop.
Ретуширование фото позволяет убрать погрешности кожи, уменьшить или увеличить детали фото – например, нос или талию, усилить или поменять цвет глаз, сделать брови более густыми и даже «пересадить» кожу из других фото.
Ретушь – это обработка изображений (фото) с целью их улучшения и исправления недостатков, которые на них присутствуют. Существует два вида ретуши: техническая (см. рис. 45); художественная (см. рис. 46). Для ретуши обычно используют профессиональные программы, в том числе самой лучшей программой для ретуши является Photoshop. Без подготовки и навыков работы довольно сложно качественно отретушировать фотографии.
Этот урок посвящен самой важной и творческой возможности в Adobe Photoshop – работе с отдельными слоями. Любой монтаж, коллаж из фотографий, эффекты, тени у предметов и т.д. невозможно создать, не умея работать с многослойным изображением. Слои необходимы при работе с цифровой живописью, созданием баннеров, полиграфических макетов, веб-дизайна, любого монтажа или коллажа изображений.
Тема сложная, поэтому она разделена на несколько уроков. Работу со слоями желательно осваивать постепенно. Начнем с создания многослойного изображения на примере простого монтажа баннера.
Создание слоев
Откройте в меню «Файл», создайте новое изображение, размер задайте 600Х800 пикселей, разрешение 72 пикселя на дюйм. Далее откройте файл с изображением моря из вашего задания. (Ссылка в конце урока).
Сверните окно с пустым файлом, так чтобы два документа были рядом. Инструментом перемещения (на панели инструментов вверху черная стрелка) и с нажатой левой клавишей переместите фото моря из одного окна в другое, где пустой файл. Тем самым вы скопировали фотографию в новый файл на отдельный слой.
Тема сложная, поэтому она разделена на несколько уроков. Работу со слоями желательно осваивать постепенно. Начнем с создания многослойного изображения на примере простого монтажа баннера.
Создание слоев
Откройте в меню «Файл», создайте новое изображение, размер задайте 600Х800 пикселей, разрешение 72 пикселя на дюйм. Далее откройте файл с изображением моря из вашего задания. (Ссылка в конце урока).
Сверните окно с пустым файлом, так чтобы два документа были рядом. Инструментом перемещения (на панели инструментов вверху черная стрелка) и с нажатой левой клавишей переместите фото моря из одного окна в другое, где пустой файл. Тем самым вы скопировали фотографию в новый файл на отдельный слой.
30 видеоуроков!
Купить и скачать учебник за 150 руб.!
30 видеоуроков
Все уроки в этой книге!
Скачать электронный вариант книги за 150 руб.!
Скачать электронный вариант книги за 150 руб.!
Новинки книг
Ирина Никулина Imagika
Ирина Никулина Imagika
Продай свою книгу!
Написали книгу и не знаете что дальше делать? Как продать свой шедевр, как стать популярнее и богаче за счет книги?
Для начинающих авторов в жанре нон-фикшн (не художественная книга!) - учебное пособие с домашними заданиями. Книга просто и понятно расскажет, как продавать свои книги и продвигать личный бренд автора.
В этой книге вы найдете 20 мощных каналов продвижения книги нон-фикшн. В том числе: как создать блог автора, как продвигаются книги на ЛитРес, почему один книги становятся бестселлерами, а другие нет. Как работать с издательствами и как продать книгу на своем сайте. Как представить книгу на выставке и в соцсетях. Что такое буктрейлер и книжный краудфандинг. Зачем автору Амазон и Wildberries. Почему не надо работать с литературными агентами.
Как создать сообщество читателей и сделать рекламу книги на Яндексе. Сколько денег принесет самиздат и многое другое. 37 глав, 20 каналов продажи книги в жанре нон-фикшн.
Секретами продвижения книги с вами поделится специалист по интернет маркетингу.
Для начинающих авторов в жанре нон-фикшн (не художественная книга!) - учебное пособие с домашними заданиями. Книга просто и понятно расскажет, как продавать свои книги и продвигать личный бренд автора.
В этой книге вы найдете 20 мощных каналов продвижения книги нон-фикшн. В том числе: как создать блог автора, как продвигаются книги на ЛитРес, почему один книги становятся бестселлерами, а другие нет. Как работать с издательствами и как продать книгу на своем сайте. Как представить книгу на выставке и в соцсетях. Что такое буктрейлер и книжный краудфандинг. Зачем автору Амазон и Wildberries. Почему не надо работать с литературными агентами.
Как создать сообщество читателей и сделать рекламу книги на Яндексе. Сколько денег принесет самиздат и многое другое. 37 глав, 20 каналов продажи книги в жанре нон-фикшн.
Секретами продвижения книги с вами поделится специалист по интернет маркетингу.
По акции 150 руб.
CorelDRAW. Дизайн полиграфии
Учебник CorelDRAW предназначен для начинающих дизайнеров.
В этом учебнике:
23 подробных пошаговых урока.
+ Бесплатные видеоуроки!
+ Практические домашние задания.
+ Макетирование и верстка полиграфии.
+ Допечатная подготовка макетов.
Вы гарантировано освоите всю необходимую работу в программе CorelDRAW!
Уже через месяц вы сможете:
– Создавать и редактировать векторные объекты, работать кистями и кривыми Безье.
– Делать логотипы, трассировать растры в вектор.
– Создавать визитки, обложки каталогов и др.
– Верстать журнальные полосы.
– Готовить макеты к печати.
+ Добавите работы в свое портфолио.
Этот учебник дает минимальные навыки дизайнера, необходимые для успешного старта в этой профессии.
Книга написана профессионалом, успешно работающим с векторной графикой 20 лет.
В этом учебнике:
23 подробных пошаговых урока.
+ Бесплатные видеоуроки!
+ Практические домашние задания.
+ Макетирование и верстка полиграфии.
+ Допечатная подготовка макетов.
Вы гарантировано освоите всю необходимую работу в программе CorelDRAW!
Уже через месяц вы сможете:
– Создавать и редактировать векторные объекты, работать кистями и кривыми Безье.
– Делать логотипы, трассировать растры в вектор.
– Создавать визитки, обложки каталогов и др.
– Верстать журнальные полосы.
– Готовить макеты к печати.
+ Добавите работы в свое портфолио.
Этот учебник дает минимальные навыки дизайнера, необходимые для успешного старта в этой профессии.
Книга написана профессионалом, успешно работающим с векторной графикой 20 лет.
По акции 190 руб.
Интерактивный учебник Adobe Photoshop
учебник Adobe Photoshop содержит в себе 15 уроков теоретического материала и ссылки на бесплатные видеоуроки (30 уроков).
Так же в конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание, что позволит на практике внедрить полученные знания.
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
- делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
- работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
- выделять области изображения,
- ретушировать фотографии,
- создавать коллаж из фото,
- делать анимированные баннеры,
- работать с кистями, заливками, градиентами,
- создавать сложный монтаж изображений и многое другое.
Фотошоп - самый лучший и популярный растровый редактор!
Научившись в нем работать, вы сможете зарабатывать как специалист Фотошоп от 50 000 руб. в месяц!
Так же в конце каждого урока вас ждет практическое домашнее задание, что позволит на практике внедрить полученные знания.
Изучив этот учебник, вы гарантировано научитесь:
- делать тоновую и цветовую коррекцию изображений,
- работать со слоями, создавать эффекты слоя и текста,
- выделять области изображения,
- ретушировать фотографии,
- создавать коллаж из фото,
- делать анимированные баннеры,
- работать с кистями, заливками, градиентами,
- создавать сложный монтаж изображений и многое другое.
Фотошоп - самый лучший и популярный растровый редактор!
Научившись в нем работать, вы сможете зарабатывать как специалист Фотошоп от 50 000 руб. в месяц!
По акции 150 руб.
Другие книги автора
На пути к безупречности. О чем не сказал Кастанеда. Путь практикующей ведьмы
Безупречность против манипуляции сознанием! Реальные практики видящих!
Читали книги К. Кастанеды? Есть ощущение, что не все раскрыто? Да, так и есть, о многом Карлос умолчал и так мало сказал о пути женщины-мага. Пришло время восполнить пробелы и раскрыть все тайны магического пути.
Ответы даст книга «На пути к безупречности. О чем не сказал К.Кастанеда». Эта книга – итог 10 лет энергетических практик и осознанности, следования по пути безупречности видящей ведьмы.
Читали книги К. Кастанеды? Есть ощущение, что не все раскрыто? Да, так и есть, о многом Карлос умолчал и так мало сказал о пути женщины-мага. Пришло время восполнить пробелы и раскрыть все тайны магического пути.
Ответы даст книга «На пути к безупречности. О чем не сказал К.Кастанеда». Эта книга – итог 10 лет энергетических практик и осознанности, следования по пути безупречности видящей ведьмы.
350 руб.
Курс обучения вспоминаниям прошлой жизни + Беседы с Кетцалькоатлем
Для того, чтобы вспомнить свои прошлые жизни не нужно быть экстрасенсом, обладать ясновидением или иметь какие-то особенные таланты. Любой человек способен, занимаясь упражнениями из этого курса, вспомнить свои прошлые жизни.
В книге описан результат трехлетнего опыта по вспоминанию прошлых жизней, оформленный в виде записей из дневников. На основании этих рассказов и собственного опыта автора был разработан практический Курс воспоминания прошлых жизней, вобравший в себя три чудесные практики, отработанные на реальной группе
В книге описан результат трехлетнего опыта по вспоминанию прошлых жизней, оформленный в виде записей из дневников. На основании этих рассказов и собственного опыта автора был разработан практический Курс воспоминания прошлых жизней, вобравший в себя три чудесные практики, отработанные на реальной группе
По акции 240 руб.
15 правил пофигизма:
как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов
15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!
15 способов противостоять манипуляции сознанием!
Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью.
Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума. Практики проверены и имеют положительные результаты.
Исцелите себя от страха и тревоги!
15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!
15 способов противостоять манипуляции сознанием!
Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью.
Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума. Практики проверены и имеют положительные результаты.
Исцелите себя от страха и тревоги!
140 руб.
Работай и кайфуй! полное пошаговое руководство по фрилансу
Эта книга – практическое руководство для тех, кто решил уйти с работы по найму и стать фрилансером. По шагам, следуя простым и понятным инструкциям из книги, любой сможет стать фрилансером, реализовать финансовую свободу и творческие амбиции.
В книге есть практические инструкции о том: • как бесплатно открыть ИП,
• как сделать самому сайт ,
• как создать стильное портфолио,
• на каких биржах выставлять работы,
• как продвигать услуги в соцсетях,
• как получить заказы на свои услуги,
Книга написана легким доступным языком, с историями из жизни, юмором и основана на реальном опыте автора.
В книге есть практические инструкции о том: • как бесплатно открыть ИП,
• как сделать самому сайт ,
• как создать стильное портфолио,
• на каких биржах выставлять работы,
• как продвигать услуги в соцсетях,
• как получить заказы на свои услуги,
Книга написана легким доступным языком, с историями из жизни, юмором и основана на реальном опыте автора.
250 руб.
Уволь директолога!
И настрой рекламу сам
И настрой рекламу сам
Надоело сливать деньги на рекламу? Достало сидеть и ждать заказов с сайта? Не можешь найти нормального специалиста по рекламе? Бизнес простаивает без рекламы? Хочешь сэкономить деньги и получить реальный результат от рекламной кампании? Сделай всё сам!
Уволь своего горе-директолога и сам настрой рекламную кампанию по этой инструкции и сэкономь от 100 000 до 300 000 рублей!
Эта книга - полная пошаговая инструкция по настройке реально эффективной рекламы в Яндекс.Директ от профессионала с опытом 15 лет, сертифицированного специалиста Яндекс.Директа.
Для бизнесменов, владельцев сайтов, предпринимателей и всех, кто хочет научиться делать эффективную рекламу в Яндекс.Директе.
Уволь своего горе-директолога и сам настрой рекламную кампанию по этой инструкции и сэкономь от 100 000 до 300 000 рублей!
Эта книга - полная пошаговая инструкция по настройке реально эффективной рекламы в Яндекс.Директ от профессионала с опытом 15 лет, сертифицированного специалиста Яндекс.Директа.
Для бизнесменов, владельцев сайтов, предпринимателей и всех, кто хочет научиться делать эффективную рекламу в Яндекс.Директе.
250 руб.
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Это книга о том, как слезть с сахарной иглы, как победить диабет за счет низкоуглеводной диеты, как регулировать свой вес и как правильно питаться.
В книге мы разберем, что такое БЖУ и как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови. Поговорим о о том, как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать сахар в крови. Функциональное питание помогло автору этой книги отказаться от уколов инсулина и привести сахар в норму за счет правильного и полезного питания. Поможет и вам. 100 оригинальных и очень вкусных рецептов низкоуглеводной пищи, которые понижают сахар в крови + меню на неделю + список разрешенных и запрещенных продуктов!
В книге мы разберем, что такое БЖУ и как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови. Поговорим о о том, как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать сахар в крови. Функциональное питание помогло автору этой книги отказаться от уколов инсулина и привести сахар в норму за счет правильного и полезного питания. Поможет и вам. 100 оригинальных и очень вкусных рецептов низкоуглеводной пищи, которые понижают сахар в крови + меню на неделю + список разрешенных и запрещенных продуктов!
350 руб.
Контакты
Связаться с автором
© 2020-2023
Сайт писателя Ирины Никулиной
Сайт писателя Ирины Никулиной
ИП Никулина И.А.
ОГРНИП №320237500261361
ОГРНИП №320237500261361
Подпишись в соцсетях!
